Herregod motion
TilmeldSynes du, der er lige lovlig langt ned til snørrebåndene? At trappetrinene er blevet lidt højere med årene? At du lidt for nemt bliver forpustet, og musklerne måske kunne strammes lidt op? Og vil du gerne slippe for din kones, kærestes eller andre kvinders overbærende smil og kommentarer? Så er vores Herregod motion lige sagen.
På Herregod motion har kvinder nemlig ikke adgang. Bortset fra vores instruktør Christina, der nok skal få dig til både at puste og stønne og grine og jamre.
Hvad vi laver på holdet? Det veksler fra gang til gang efter deltagernes ønsker og Christinas forgodtbefindende. Men det bliver stensikkert sjovt.
Deltager du på holdet, har du også adgang til Helsingørhallens træningsmaskiner.
Mandagsholdene har et særligt fokus på at starte ugen på en blid måde.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 24114-SO
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 16.05.24 kl. 09:00
- Sidste møde:
- 20.06.24 kl. 09:00
- Mødegange:
- 6
- Lektioner:
- 9
Pris
- Almen
- DKK 320,00
Christina Lorenzen
Jeg er uddannet fitness instruktør ved At Work i 2004 og har undervist lige siden i fitness, personlig træning, pilates, cross, cirkeltræning, mave/ryg, power pilates, swissball, golftræning mm.
Har desuden uddannet mig til idrætsskadeterapeut, sportsakupunktør og sportsernæringsterapeut, som jeg altsammen bruger i min klinik Forevermassage.
Jeg er selv aktiv gennem løb, styrketræning og håndbold.