1. DOF Kronborg Motion
  2. Kurser
  3. Sommerhold
  4. Stolegymnastik
Venteliste

Stolegymnastik

Stolegymnastik, er holdet for dig, der gerne vil træne din krop UDEN at skulle ned på gulvet og lave øvelser.

 

Stolegymnastik er skånsom, men effektiv træning på og ved en stol.

 

Du vil både få styrket dine muskler, smidiggjort dine led, forbedret din kondition og styrket din balance.

Til det vil vi bruge håndvægte, elastikker bolde m.m.

Undervisningssted

Helsingør Hallen
Gl. Hellebækvej 63
3000 Helsingør
Lokale A

Praktisk information

Hold nr:
24122H-SO
Status:
Venteliste
Første møde:
17.05.24 kl. 11:30
Sidste møde:
21.06.24 kl. 11:30
Mødegange:
6
Lektioner:
1

Pris

Almen
DKK 230,00
Mødegange

  • Fredag 17.05.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 24.05.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 31.05.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 7.06.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 14.06.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

  • Fredag 21.06.24 kl. 11:30 - 12:15

    Sted: Helsingør Hallen
    Gl. Hellebækvej 63

    Lokale: Lokale A

Pernille Fuglevig

Jeg er uddannet Psykomotorisk Terapeut, dap i 1992. Personlig træner, hos proacademy i 2006 og EFFEKT-instruktør. Har undervist i forskellige former for træning i 28 år

og har i alle årene deltaget på masser af kurser indenfor sundhed og træning.