Blid udendørstræning
Tilmeld
Dette hold er for dig, som gerne vil træne udendørs. Vi træner ude både sommer og vinter😊
Det sociale bliver vægtet højt på dette hold. Der er plads til at sludre imellem øvelserne.
Vi løber ikke på dette hold, men får pulsen op ved intervalgang, øvelser eller bakker.
Styrkeøvelser og dejlige stræk er også en del af træningen. Vi mødes foran Helsingørhallen og går derfra til dagens træningssted.
Undervisningssted
Helsingør Hallen
Gl. Hellebækvej 63
3000 Helsingør
Foran Helsingør Hallen
Praktisk information
- Hold nr:
- 24108-SO
- Første møde:
- 14.05.24 kl. 12:00
- Sidste møde:
- 18.06.24 kl. 12:00
- Mødegange:
- 6
- Lektioner:
- 2
Pris
- Almen
- DKK 320,00
Pernille Fuglevig
Jeg er uddannet Psykomotorisk Terapeut, dap i 1992. Personlig træner, hos proacademy i 2006 og EFFEKT-instruktør. Har undervist i forskellige former for træning i 28 år
og har i alle årene deltaget på masser af kurser indenfor sundhed og træning.