Stolegymnastik
TilmeldStolegymnastik, er holdet for dig, der gerne vil træne din krop UDEN at skulle ned på gulvet og lave øvelser.
Stolegymnastik er skånsom, men effektiv træning på og ved en stol.
Du vil både få styrket dine muskler, smidiggjort dine led, forbedret din kondition og styrket din balance.
Til det vil vi bruge håndvægte, elastikker bolde m.m.
Undervisningssted
Helsingørhallen
Sal A
Praktisk information
- Hold nr:
- 26202H
- Første møde:
- 17.08.26 kl. 10:35
- Sidste møde:
- 30.11.26 kl. 10:35
- Mødegange:
- 15
- Lektioner:
- 15
Pris
- Handicap
- DKK 600,00
