EFFEKT

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
EFFEKT 13‑05‑2019 10:00 Man Helsingørhallen Pernille Fuglevig
Se mere   Luk  
  • Navn: EFFEKT
  • Start: 13‑05‑2019
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Helsingørhallen
  • Underviser: Pernille Fuglevig
  • :
Se mere   Luk  
EFFEKT er et træningsprogram, der består af muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt og kontrolleret.
 
EFFEKT har til formål at gøre kroppen mere funktionel, øge blodcirkulationen i de områder der trænes,
skabe større mentalt focus og gøre kroppen stærkere og sundere, for at den kan fungere bedre i hverdagen.
 
Vi bruger REDONDO-bolde og træningsmåtter til træningen.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 201942
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 13-05-2019 10:00
Mødegange: 6
Lektioner: 9
Undervisere: Pernille Fuglevig
Priser:
Almen DKK 270,00